El sueño de los niños es un proceso madurativo, negarse a ir a dormir es parte normal del desarrollo. El buen dormir se enseña y se aprende.
Recomendaciones:
- Ofrecerle un objeto (muñeco o sabanita) para que lo acompañe, permitirá conciliar el sueño mas facilmente.
- Acompañarlo cuando comienza el sueño.
- Iniciar el sueño nocturno donde dormirá toda la noche (en su cama o cuna) y siempre dormir en el mismo lugar.
- Acostarlo semidespierto.
- Darle el pecho en el lugar donde dormirá.
- Cuando se despierta en la madrugada calmarlo tocándolo y hablándole (sin levantarlo)
- Establecer rutinas, el mejor horario para conciliar el sueño es entre las 20:00 y las 21:30 hs.
Fuente: Pronap, SAP.
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